50 changements de poids de film les plus spectaculaires

Matthieu Fox - Alex Cross (2012)

La métamorphose du film : Perdu L'homme principal Matthew Fox a joué le tueur en série Picasso dans les années 2012 Alex Croix , se déguisant dans le processus. En plus de se raser la tête, l'acteur s'est lancé dans une routine d'exercice brutal - 90 minutes d'entraînement en circuit tous les jours pendant cinq mois.

Sa perte de poids totale était un géant de 44 livres - environ 3 pierres, obtenue en partie par ses efforts physiques et par un régime strict de poulet cuit à la vapeur et de brocoli complété par des shakes protéinés. Le résultat est stupéfiant.

Matthieu Fox dit : Je ne regarde jamais mes films pendant qu'on les fait, alors quand les images sont sorties sur Internet, je me suis dit 'Putain de merde'. Je pouvais à peine croire que c'était moi.

Jared Leto - Club des acheteurs de Dallas (2013)

La métamorphose du film : Pour son rôle de soutien dans Dallas Buyers Club , Leto a réduit son poids à un poids choquant de 114 livres - c'est une fraction au-dessus de 8 pierres.

Son dévouement à dépeindre une femme transsexuelle vivant avec le VIH dans les années 1980 allait bien au-delà du contrôle du poids. Il s'est épilé tout le corps, rehaussant l'apparence décharnée qu'il avait acquise grâce à sa perte de 40 livres. Se retirant d'une routine d'exercice punitive, l'acteur a simplement arrêté de manger pour atteindre son objectif.

Jared Leto dit : Je n'ai simplement pas mangé. J'ai très peu mangé. Il s'agissait de savoir comment cela affecte ma façon de marcher, comment je parle, qui je suis, comment je me sens. Vous savez, vous vous sentez très fragile et délicat et en danger.

Matthew McConaughey - Club des acheteurs de Dallas (2013)

La métamorphose du film : Embrassant son corps chamois au revoir, Matthew McConaughey a cherché une modification radicale de son physique pour son rôle de Ron Woodruff séropositif dans Dallas Buyers Club . Son objectif initial était de verser environ deux pierres afin de représenter avec précision l'électricien texan. Ce qu'il a fait.

Dansant autour de la zone de 145 livres, l'acteur a estimé qu'il n'avait pas atteint son objectif et a poursuivi son régime. Perdant encore dix livres, il est resté déterminé à manger des aliments sains en petites quantités.

Matthew McConaughey dit : ... Mais ensuite j'ai atteint 135 livres. J'ai couru vers quelqu'un et ils ne se sont pas contentés de demander si j'allais bien, ils ont dit : « Mon Dieu, nous avons besoin de vous aider. » Et j'ai pensé : « C'est parti. C'est l'endroit parfait.

50 Cent - Tout s'effondre (2011)

La métamorphose du film : Le musicien de 6 pieds de haut a adopté un régime strict pour son interprétation d'un patient atteint de cancer dans Toutes choses s'effondrent . Son cadre musclé de 214 livres s'est flétri à seulement 160 livres, perdant un peu moins de quatre pierres dans le processus.

Sa méthode impliquait de survivre uniquement avec des liquides et de se rendre sur le tapis roulant pour un travail quotidien exténuant de trois heures.

50 Cent dit : J'avais tellement de muscle sur moi qu'il m'était difficile de perdre ma définition même si je devenais plus léger et plus mince. J'ai commencé à courir pour supprimer mon appétit. Vers la fin, c'était vraiment difficile.

Tom Hanks - Naufragé (2000)

La métamorphose du film : En préparation de son rôle d'ouvrier grassouillet de Fed-Ex, Chuck Noland, Hanks a empilé 40 livres pour le gonfler pendant la première moitié du tournage.

Une fois qu'ils ont tourné jusqu'à ce que Noland échoue sur une île du Pacifique Sud, le réalisateur Robert Zemeckis a rassemblé l'équipe et est parti pour faire Ce qui se trouve en dessous , laissant à Hanks quatre mois pour perdre le poids qu'il avait pris, plus un peu plus, pour un total de 55 livres. Frapper le gymnase et ne pas couper ses mèches redoutées a ajouté à son air waify.

Tom Hanks dit : « L'idée d'envisager quatre mois de vigilance constante quant à ce que je mangeais, ainsi que deux heures par jour au gymnase à ne rien faire d'autre qu'un entraînement monotone, c'était formidable. Vous devez vous forcer à traverser cela presque par une sorte de ruse de méditation. Ce n'est pas glamour.

Matt Damon - Courage sous le feu (1996)

La métamorphose du film : Pour l'un de ses rôles d'évasion en 1996 Courage sous le feu , Matt Damon s'est préparé pour sa performance en tant que vétéran du golfe Persique toxicomane en jetant une gigantesque pierre de trois ans et demi.

La plupart des acteurs chargés d'une telle refonte prennent conseil auprès d'un nutritionniste pour éviter des dommages physiques permanents. Pas Damon, qui, l'année suivante, a dû se lancer dans une série de médicaments pour soigner sa glande surrénale épuisée.

Un régime de poulet, de blancs d'œufs, de brocoli et d'une pomme de terre au four tous les jours équivaut à un buffet par rapport aux procédures diététiques employées par d'autres acteurs de cette liste.

Cependant, il a également couru douze milles tous les jours pendant quatre mois.

Matt Damon dit : Je suis allé trop loin. Je suis tombé malade et je ne referais plus ça parce que c'était trop. En même temps, cela a aidé la performance. Je n'avais pas du tout à jouer; J'étais une épave. J'avais des vertiges et des bouffées de chaleur. Je n'ai rien dit à personne pendant un moment parce que j'avais peur d'être vraiment malade.

Jared Leto - Chapitre 27 (2007)

La métamorphose du film : Schlubbing sur le chevesne comme les affaires de personne, le poids de Jared Leto est monté en flèche pour sa transformation en Chapitre 27 . Sa performance en tant qu'homme qui a assassiné John Lennon, Mark David Chapman, a nécessité une vaste montée calorifique.

Le chanteur nerveux de 30 Seconds To Mars a à peine fait basculer 100 livres avant d'avaler des pintes de Haagen Dazs fondues combinées à de somptueuses giclées de sauce soja et d'huile d'olive. Miam.

La rotondité pure de son cadre après avoir accumulé 67 livres a cédé alors que le tournage touchait à sa fin. La goutte s'est installée, causant une grande douleur à Leto lorsqu'il trottait vers et depuis le plateau.

Jared Leto dit : Je jeûne depuis. J'ai fait ça de façon très étrange, genre citron, poivre de cayenne et jeûne à l'eau. Je n'ai rien mangé pendant 10 jours d'affilée ; Je pense que j'ai perdu 20 livres au cours des 10 premiers jours.

Robert De Niro - Raging Bull (1980)

La métamorphose du film : Pour la performance qui lui a valu un Oscar, De Niro a passé d'innombrables heures sur le ring à se faire déchirer pour le rôle du boxeur poids moyen Jake LaMotta. Le vrai La Motta a pris le temps de suivre un régime d'entraînement brutal avec l'acteur, amenant son corps amélioré à un état authentique.

Pour dépeindre les dernières années de l'ex-boxeur, De Niro a accumulé 60 livres supplémentaires. Pour une scène. À ce stade de la production, le réalisateur Martin Scorsese ne pouvait tourner que pendant des périodes limitées en raison de la lutte de l'acteur en surpoids pour respirer et du déclin général de sa santé.

C'est ce que nous appelons la méthode.

Robert De Niro dit : Quand je veux prendre du poids, je mange plus et quand je veux perdre du poids, je mange moins.

Charlize Theron - Monstre (2003)

La métamorphose du film : Charlize Theron s'est lancée dans une refonte physique complète pour son interprétation du tueur en série Aileen Wuornos. Les sourcils? Qui en a besoin ! Teint sans imperfections ? Taché en enfer. Des blancs nacrés immaculés ? Caché derrière une rangée de dents prothétiques jaunies à cou rouge.

Bien sûr, le gain de poids a été une explosion pour l'actrice, qui a mis deux pierres pour compléter le look de la première femme condamnée à mort de Floride en avalant des chips et des beignets.

Charlize Théron dit : J'ai d'abord commencé à me gaver de beignets Krispy Kreme, mais au bout d'un moment, j'en ai eu marre. Je ne sais pas comment j'aurais pu jouer ce rôle avec ce corps. Je savais que je devais transformer mon corps pour me mettre dans sa peau physique.

Christian Bale - Le Machiniste (2004) / Batman Begins (2005)

La métamorphose du film : L'engagement de Christian Bale à mourir de faim, à se gaver et à faire de l'exercice afin de battre son physique à la perfection de la «méthode» était à son apogée lors de ce changement de poids consécutif.

Tomber de son physique typique de 175 livres pour ressembler au squelette Trent Reznik dans Le machiniste , l'acteur a perdu 63 livres - dépassant de loin l'objectif fixé par le réalisateur Brad Anderson. Bale subsistait avec de maigres rations quotidiennes qui pouvaient à peine supporter un moucheron; une pomme et une boîte de thon.

Cela ne s'arrête pas là. Au cours des cinq mois qui ont suivi sa perte radicale, il a pris 212 livres. Un gain de poids stupéfiant de sept pierres était nécessaire pour son rôle de milliardaire de boeuf Batman dans Christopher Nolan Batman commence .

Christian Bale dit : Je ne me sentais pas mal pour être honnête. Je me sentais assez bien une fois que j'avais dépassé les affres de la faim, et cetera. Votre ventre se contracte et vous vous y habituez. Et curieusement, j'ai trouvé que mentalement, c'était très, très apaisant d'être si maigre, parce que vous n'aviez vraiment pas d'énergie pour dépenser des choses inutiles, alors vous gardiez les choses simples.