'J'ai remarqué une amélioration massive de ma visée': comment les neurosciences peuvent vous aider à vous améliorer sur Call of Duty

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Il reste une idée fausse terriblement répandue qui se cache derrière la pompe et l'apparat des tireurs de jeux vidéo, et c'est l'idée que vous êtes soit naturellement doué pour eux, soit que vous ne l'êtes pas.

Semblable à des théories tout aussi fausses selon lesquelles des compétences telles que le chant et le dessin sont innées, et donc inenseignables, c'est un argument qui implique qu'il ne sert à rien d'essayer d'améliorer votre forme avec l'arme à feu numérique, car vous ne pourrez jamais égaler les talents du naturellement doué. C'est un genre de jeu vidéo où vous ne pouvez apparemment pas, comme on dit, 'git gud'.

C'est aussi une idée qui est, bien sûr, un non-sens absolu, mais j'espère que vous le saviez déjà. Ce que vous ne savez peut-être pas, c'est comment et pourquoi de ce qui rend cette affirmation si fausse, en particulier en ce qui concerne la chimie de votre cerveau et la manière dont ce morceau de graisse et de tissu logé entre votre crâne interagit avec les jeux vidéo au fil du temps.

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'La plupart des jeux vidéo stimuleront votre esprit dans une certaine mesure', explique Colin Gardner, doctorant en neurosciences à l'Université de Géorgie, aux États-Unis.

'Mais en ce qui concerne les tireurs, il s'agira de stimuler des zones de votre cerveau telles que vos centres visuels, les voies sur lesquelles l'information visuelle se déplace ensuite pour faire le tour de votre cerveau, et votre cortex moteur primaire, qui joue un rôle majeur dans l'obtention votre corps à bouger.

'En jouant continuellement, cela renforcera les neurones - les cellules qui composent votre système nerveux et transmettent les informations.' Cela améliorera les connexions dans votre cortex moteur primaire et permettra un mouvement plus rapide et meilleur avec, dans ce cas, vos mains et vos doigts. Bien que ce ne soit pas au même niveau que jouer de la guitare ou du piano, pour autant que je sache, en termes de stimulation, cela fournira toujours quelque chose à faire et à développer pour votre cerveau.

Entrainement Cerebral

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Les intérêts de Gardner pour les jeux vidéo et la science remontent à son enfance, mais ce n'est que ces dernières années qu'il a commencé à explorer le lien entre les deux. Il me dit qu'il aime toutes sortes de jeux, mais - quand il s'agit de neurosciences - les tireurs représentent le genre le plus intéressant à étudier, car leur demande de doigts de déclenchement à grande vitesse et leur précision extrême en font la métrique parfaite pour suivre l'amélioration du temps de réaction et de la mémoire musculaire de votre cerveau ».

'La quantité ridicule d'informations qui doit être traduite de l'écran à vos yeux en passant par votre cerveau et votre main est un processus tellement cool à mon avis. Pour ne pas trop philosopher, je pense aussi qu'avec les shooters c'est un bon moyen d'améliorer son état d'esprit et sa façon de voir les choses. Vous pouvez toujours vous mettre en colère et dire 'un mauvais jeu est mauvais', mais avec les jeux de tir, il y a toujours des domaines où vous pouvez voir où vous devez vous améliorer et des choses que vous pouvez faire mieux. Je pense que c'est un bon état d'esprit à avoir dans la vie.

Il y a quelques semaines, Gardner lancé une idée sur le subreddit officiel pour l'un de ses tireurs préférés actuels, Call of Duty : Guerre moderne . La communauté COD serait-elle intéressée par une vidéo expliquant 'ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous vous engagez et essayez de viser votre adversaire' ? En quelques jours, le message avait reçu des centaines de votes positifs. De toute évidence, semble-t-il, de nombreux joueurs de Call of Duty souhaitaient libérer le potentiel neurologique derrière leur ratio K: D.

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'Avec les tireurs, il y a toujours des domaines dans lesquels vous pouvez voir où vous devez vous améliorer et des choses que vous pouvez faire mieux.'

'C'est marrant, l'idée m'est venue après avoir joué de la guitare et appris le solo d'outro Mr. Crowley d'Ozzy Osbourne', admet Gardner. 'J'ai dû m'entraîner lentement jusqu'à ce que mes doigts aient accumulé la mémoire musculaire procédurale pour pouvoir le faire. J'ai réalisé que c'était presque la même chose avec les jeux vidéo, et déplacer votre souris ou votre joystick pour viser.

Ok, donc, en tant que personne qui joue régulièrement Call of Duty : zone de guerre moi-même, comment faire J'améliore mes chances d'être le dernier homme debout à Verdansk ? Commençons par les bases, qui – si l'on en croit des décennies de recherche scientifique (et il le faut absolument) – ressemblent également à la base pour améliorer presque tout le reste de votre vie : la santé physique.

Gardner précise : 'Avec la vitesse de réaction, vous pouvez réellement commencer à voir des améliorations grâce à des changements de régime alimentaire et d'exercice.' Par exemple, il a été démontré dans des études que la lutéine et la zéaxanthine [nutriments présents en concentration élevée dans de nombreux fruits et légumes] font que votre cerveau et votre système visuel commencent à fonctionner plus rapidement et réagissent plus rapidement aux choses. Il existe d'autres facteurs qui réduiront votre vitesse de réaction, comme le manque de sommeil, l'alcool, etc.

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Au-delà de ce que nous mettons dans notre corps et de la quantité d'exercice que nous faisons, Gardner pointe également vers les entraîneurs ciblés, des programmes conçus pour vous aider à pratiquer et à suivre vos compétences de précision, comme un outil fiable pour améliorer ses performances FPS.

« Les formateurs Aim aident à construire ce qu'on appelle la mémoire procédurale, notre capacité à effectuer automatiquement des tâches motrices, ce qui, à son tour, entraînera des temps de réaction plus rapides et des réponses plus précises. J'utilise Aim Lab pour mon entraîneur de visée, par exemple, et j'ai remarqué une amélioration massive de ma visée, en particulier de sa cohérence.

Il se trouve que le créateur d'Aim Lab Territoire de l'État a été fondée par le Dr Wayne Mackey, professeur de - oui, vous l'avez deviné - neurosciences à NYU. Ce n'est qu'un exemple de l'intérêt croissant du domaine scientifique pour les jeux vidéo en tant que nouvelle frontière pour découvrir les secrets de notre tête.

Espace de tête

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Historiquement, les conversations autour de la relation entre les jeux vidéo et la psychologie ont été au mieux turbulentes, les gros titres des tabloïds colportant des affirmations non fondées sur leurs effets nocifs sur le cerveau. Une myriade d'études ont prouvé l'inverse, bien sûr, tout en soulignant que nous n'avons encore qu'effleuré la surface en ce qui concerne notre compréhension du domaine cérébral, sans parler de sa relation avec les stimuli externes comme impliquant et toujours évoluant comme jeux vidéo.

Ce n'est pas une énorme surprise. Chaque fois que quelqu'un démarre la console de son choix, il démarre essentiellement une interaction entre deux superordinateurs, l'un organique, l'autre artificiel, car les deux se parlent dans une danse polyphonique de signaux audiovisuels, de relais neuromoteurs et de vitesse fulgurante. électrochimie.

'La quantité de détails que notre cerveau travaille pour connecter nos voies visuelles au reste de notre cerveau est tout simplement époustouflante', me dit Gardner, le lendemain de son la vidéo est mise en ligne sur YouTube . 'Et tout cela pour améliorer nos chances de survie darwiniennes.' Ce n'est pas étonnant qu'il trouve tout cela si intéressant.

Pour en savoir plus, consultez le meilleurs jeux Call of Duty pour jouer maintenant, ou regardez notre critique complète de Légion des chiens de garde dans la vidéo ci-dessous.